ダンスフィットネスの効果とウェアの選び方

ダンスレッスンでおすすめのウェアの選び方

ダンスフィットネスを楽しむためには、動きやすくおしゃれなフィットネスウェア・スポーツウェアを選ぶことが大切です。ここでは、ダンスレッスンで特におすすめのウェアの特長を紹介します。

1. ストレッチ性の高いウェアで快適な動きを
   ダンスの動きは多彩で、ジャンプやターン、キックなど激しい動作が含まれます。そのため、ストレッチ性の高いウェアを選ぶことが重要です。体にフィットしながらも伸縮性のある素材なら、どんな動きにも対応し、快適にダンスを楽しめます。

2. 吸水速乾性で汗を気にせず踊る
   ダンスは汗をかく運動ですので、吸水速乾性に優れた素材のウェアを選びましょう。汗をすばやく吸収し、すぐに乾く素材なら、レッスン中もベタつかず快適な状態をキープできます。汗染みを気にせず、思いっきり踊りましょう。

3. デザイン性でモチベーションアップ
   お気に入りのデザインのウェアを身につけることで、レッスンへのモチベーションが高まります。カラーやシルエットにこだわったアイテムを選べば、気分が上がり、より楽しくダンスに取り組むことができます。MIKA LANCEでは、デザイン性と機能性を両立させたウェアを多数ご用意しているので、ダンスフィットネスにもぴったりです。

おすすめのオリジナルフィットネスウェアアイテム

ダンスレッスンに最適なMIKANOのおすすめアイテムを紹介します。

ショートトップス

ストレッチ性に優れた素材で、ダンス中も体の動きを妨げません。シンプルでスタイリッシュなデザインが魅力です。

ギャングスターパンツ

「マジックカプリパンツ」とも呼ばれる、ピタピタでもなくルーズでもない丁度良く適度なサイズ感のパンツです。腰周り・わたり幅に余裕があり、ダンスレッスンにもぴったりです。

エアリーTシャツ

ゆったりとしたシルエットで、動きやすさ抜群。レイヤードスタイルで着こなせば、ダンススタジオで注目の的に。

ダンス系フィットネスを楽しむためのコーディネート例

ダンスレッスンをもっと楽しむために、おしゃれなコーディネートをご提案します。

シンプル×スポーティ:
タンクトップにギャングスタ―パンツを合わせたシンプルコーデ。シンプルながらもフィット感があり、スタイリッシュに仕上がります。

リラックス×カジュアル:
エアリーTシャツにレギンスを組み合わせたカジュアルスタイル。動きやすく、リラックスしたい日におすすめです。

カラーで遊ぶ:
ビビッドカラーのトップスにブラックのレギンスを合わせるなど、カラーコーディネートで個性を演出。ダンスレッスンがさらに楽しくなります。